地図からサウナが探せる！

湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

虫親父

2022.12.07

40回目の訪問

☆☆☆水曜日は夜明け前に起床してAKC☆☆
・ストレスフルな脳内活性目指す朝サウナ！
・週中に諸々リセットしポジティブ思考へ！
・β-エンドルフィン分泌促し鈍感力向上🎶

毎回アジェンダ通りサウナトランスのAKC🦦

5時25分IN
身体を清め→草津温泉♨️下茹で→水通し
サウナ→水風呂→休憩→水分補給×3セット→サウナ→再度身体を清め→水シャワー〆

5時45分
サウナ室の上部温度計は106〜107°C
最上段ストーブ前のカラカラドライを堪能🔥

6時00分
最下段切り株前に着座しダンディ氏を待つ🎶
本日はヒノキのアロマ如雨露ロウリュ🔥🔥
氷🧊未投入😌アロマの香りを堪能でき満足

5時45分
最上段ストーブ前着座で適度湿度堪能🔥🔥

6時30分
最下段テレビ前に着座
２本目はミントアロマ如雨露＆氷🧊ロウリュ
上段の皆さん退室されジックリ蒸し🔥🔥🔥

水風呂: 14.5〜13.9°C
サウナ: 107〜104°C
外気温: 3〜4°C

6時48分OUT

一言 : 水曜日朝AKCは期待以上のトランス🎶

今朝は、比較的空いていてメディテーション外気浴が可能な環境！

初利用者？若手二人組みの話し声が響くも、程なく静寂を取り戻す。

快適にβ-エンドルフィン分泌し計画達成🎶

ダンディ氏に日曜日撮影の放映予定についてインタビューをすると
まだ正確な日程連絡ないが大晦日か⁈との事。

本日もありがとうございました。