虫親父

2022.09.22

29回目の訪問

☆☆☆三連休前に脳内活性化して集中業務!
・水質抜群の水通し期待するAKC朝サウナ!
・ととのい椅子交換との事なので体感調査へ
・低気圧と変則休日疲れの身体をリセット💦

仕事前に早朝始動し暁サウナ&氷ロウリュ🎶

5時29分IN
身体を清め→草津温泉♨️下茹で→水通し→サウナ室→水風呂→外気浴→水通し→サウナ室→水風呂→外気浴→水通し→サウナ室→水シャワー〆

6時00分のロウリュはヒノキオイル氷🧊🎶

#サウナ100°C

#水風呂14.0〜14.2°C

#外気浴17°C

6時33分OUT

一言 : 水風呂14.0°Cで朝一水通し心地良し!

新調ととのい椅子の座り心地も体感し満足🎶

定番DIY木製ヘッドレストの『ととのい』は
大波に乗っている心地に類似した脳内活性🎶

至高のサウナトランスが訪れ満足の朝サウナ
本日も ありがとうございました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.2℃
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