ハマサウナー

2019.09.21

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3 6分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
今日はなぜか人がかなり多かった。
サウナは少ないかなーと思ったけどサウナもかなり混んでました。

今週はストレス溜め込みまくったので、そのぶんととのえました。
締めは足湯で。サイコーでした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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