おとと

スルケン最終日、朝活で4セット

高温&フィンランド　12分
水風呂　1分
休憩　10〜15分

次いつ来れるがわからないので、いつもより長めに堪能

前日深夜にも3ラウンドこなし、朝活にと思ったら、ポイントが貯まってて無料で宿泊で着ることが判明。もう一泊することに（笑）

朝活　3セット
フィンランドサウナ 10分
水風呂 1分　休憩5〜10分

夕方　4セット
高温サウナ 10分
水風呂 1分　休憩〜10分

夜　3セット
フィンランドサウナ 10分
水風呂 1分　休憩〜10分

早くアウフグースが復活すればいいのに

連休２日めは、久々のスルケン。それも泊まり！日月とはいえ　旅行支援のおかげかチェックインから長蛇の行列…おじいおばあばっかりで、フロントも進まず。仕方なし。

高温サウナはバカみたいに人で溢れてたが、大好きな方のフィンランドサウナはいつも通り。最初下段でもしばらく待てば上段に上がれました。

1stは4ラウンドで、夜中に2andラウンドへ！

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

朝風呂からだけど今日は空いてた。寒いから？リフレッシュしつつも、今日から5連休になっちゃったので　サウナ行脚しようかな

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：4セット
たまにはと朝風呂に。
昼はここで食べるか宗谷にするか…

やっとこれた、oyugiwa。平日で天気悪いけど　そこそこ人いる印象。中は…お風呂関係はまんま喜多の湯。ご飯処が狭くなったかなーだけど、混雑してるとこ昔から見たことないので適正サイズかと。質の割にメシの値段が高いのと、ビールのメガジョッキが無い！

4ラウンド

週明けの昨日、あんまり仕事がパッとしなかったので、リフレッシュにと急遽の有休、でサウナへと。どこにしようか決め兼ねてたら、ここ　しおりが10月から値上げ(といっても50円だけど)とのことなので　行かねば！
車はたくさん停まってるけど中は案外空いてました。
4ラウンド

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：朝風呂で、いつも通りの4セット。朝から駐車時待ちでてるくらい混んでて、やばいかなーと思ったが、サウ室は半分くらい。ただ整いイスがほぼ満席だった…

OYUGIWA浜松　9/15オープンらしい。でっかい　ゆ　の看板はできてた。新しいホームになるのかならんのか。

泊まりなので２日目。暦の上は平日の人が多いのか、空いてて超快適。朝は軽めにの2ラウンドで朝食へ。前回来たのが3年前なので記憶が曖昧とはいえレベルが下がったような…
松本城見た後、蕎麦道楽に行くのでヨシとする

夏旅行、思い立ったで善光寺へ。長野といえば信州健康ランドということで、超久々のお泊まり。計7ラウンドを満喫！今思えばクアアンドホテルにはまった最初がここだったなと。今ではほぼスルケン（笑）
近隣県民含めた割引ってお得だなぁと感じる反面、もうすぐ終わりかとあまり使っての旅行してないのが後悔…

台風で予定がキャンセルになったので、朝風呂に。TVがサ室も外露天も高校野球で個人的にはこの季節って感じで満足。
いつもは4ラウンドだけど5ラウンド過ごしてしまうのは、空いてたからかも

そろそろお盆休みの人もいるかと思いきや、普段の日曜よりすいてたかな。サウナ4回戦を満喫。
さぁ甲子園見よー

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5-10分 × 4
合計：4セット

一言：久々の朝風呂。普段の休日より混んでたのは連休だからかな？
10時以降は余裕あってのんびーり

サウナ：8,10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：オキニだった喜多の湯が閉店し、久々のしおり。金曜の昼間だからと思ったが、車いっぱい
ドラクエ大学生が何組かいたけど　やかましくない衆らで安心。
サウナは待つまではいかないが、ほぼ定員くらいでした

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事で比企へ来たので、こちらに宿泊
ドーミーインと似てるサウナと風呂でした。空いてたので快適

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット 高温サウナとファンランド

一言：泊まりなので前日の続き。寝坊したのと後の予定もあり、２回戦で撤収。
スルケン20周年、改めて考えると17年くらい通ってるかしら？(記憶があいまい)

ごはん屋さくら

桜エビとしらすの二食丼＋桜エビのかき揚げ

桜エビは生でも釜揚げでもかき揚げでもサイコー

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セットを２回

一言：連休最後は大好きスルケン泊まり
ここのアウフグースはかれこれ何年受けてないだろか…もうやってくれないのかしら？？

サウナ：10-12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：GW期間にもう一回かなー、
次の店舗のポスターが貼られてた。9月オープンかー〜