蒸K

2019.11.15

15回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

久しぶりの金曜サ活を実施。
最近は火金か月木の週2ペースが自分に合っている気がしてきた。

今日のホームはかなり空いていて
100度超えサウナで蒸された後に
安定の水風呂からの外気浴スポットのコースがほぼ独占状態に。
今日も完全にととのってしまった・・・

そして金曜はサ活後の麦酒がまた格別すぎる。
よい1週間の〆となりました!

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