クアパレス藤

女湯、サウナも水風呂も体に優しい温度で自分にはちょうどよかった

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：昼サウナの帰りは街並みがキラキラしている

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：リノベ銭湯なのでとても綺麗なのはいいんですが、以下の点に注意⚠️
・結構混んでいる
・サウナに入るのにサウナマットしかもらえない
・シャンプーなどがない

サウナもとてもよく悪くはないが
この感じだったらもう少し管内設備よくしてサウナ施設みたいにした方がいいような気がする､､､

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：空いてるクアパは僥倖

綺麗な暖簾が掛かってて魅力的な銭湯。
目の前まで来て気づいた。
今日は第一木曜。おやすみでした。
また来ます。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室入ると時計見て、出る時刻決めるのだが、毎回忘れてしまう。

さくっと2セット

明日からの仕事、がんばろ〜

千川駅から徒歩10分ほど、住宅街の中に出てくるクアパレス藤。

外装もおしゃれですが、内装もすごくきれい。
備付けのボディーソープなどはないので、自身で用意が必要。

サウナをお願いすると、タオル地のサウナマットが渡されます。
今日はタオルを忘れたので、バスタオルもお願い。

身体を清めて、お湯で温める。
お風呂も広い。
露天風呂もある。

いよいよサウナへ。
８人ほど座れるくらいのサウナ室。
テレビなどはなく、90年台のj-popが流れています。
世代的に絶妙すぎてツボ。

水風呂は２人が入れるくらいの広さ。

外気浴スペースは5つ。
内気浴用のイスも一つあります。
外気浴用の内3つは目の前に専用のサーキュレーターがあり。
サーキュレーターから出される優しい風を全身で浴びれます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

GWの都内は車が少ない。
息子の友達が激推しする板橋のクアパレス藤まで足を伸ばすことにした。
駐車場も5台分あり、すんなり駐車完了🎶
東京都銭湯回数券にプラス300円でサウナが入れて良心的だ。
女湯のサウナは70℃と控えめ(男湯は110℃ちょっと妬ましい)、でもじんわり汗をかくのにちょうどいい。15分ほどゆっくり入って心身ともにリラックス。
水風呂はサウナ温度に合わせてぬるめで、少し物足りなさも感じたが、そのぶんゆっくり浸かって満足する。
ジェット風呂や寝湯、露天風呂もあり、バリエーション豊富。
浴室内には本物の観葉植物が配置されていて、視覚的にも癒された。細やかな気配りが感じられる銭湯だった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：シンコデマヨならぬシンコデサウナである。