クアパレス藤

サウナ：6分 8分 9分 10分
水風呂：1分30秒 1分30秒 2分 2分
休憩：7分 × 4
合計：4セット

今日は空いていて良かったです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：やはり休日だけあって混雑していた。
外気浴も座れなかったり…
やはり平日オープン直後が狙い目かな。

サ室は70度ちょっとで、ぬるいなーと思うのにいつも滝汗なのなんでだろう、不思議。今日は水風呂がとびきりぬるくて、ぬーんって感じだったけど、外気浴が最高だったのでセーフ。

complex 1990
矢沢永吉 いつの日か
L'Arc〜en〜Ciel winterfall
川本真琴 1/2
篠原涼子　もっと
MOON CHILD アネモネ
シャ乱Q mybabe 君が眠るまで
広末涼子　大スキ

今日のサ室のBGMはこんな感じ。80-90年代、アーティストの1番のヒット曲じゃないあたりの選曲にいつもしびれる。有線なのかなー。

外出たら月がみえて、散歩して帰った。よき夜

VIVA LA BURGER

ホットチリバーガー

すごく美味しかったけど、サ飯だからもう少し脂っこいのにすれば良かった

仕事終わりの21:05頃、クアパレス藤へ♨️

平日だけど、程よく混雑する時間帯。
サ室は一瞬満席になったけど、基本的にはスムーズに入れた🧘🏽

今日は外気浴が本当に心地よくて、右側3席のファンはほぼフル稼働。
サクッと3セットして、最後はいつもの露天風呂でまったりと♨️
露天風呂も最高の季節で、今日もゆっくり堪能でしました〜

さ、週末にかけて仕事がんばろ💪


サウナ：11分 × 2, 12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

外気浴でとろける😂
　
整い椅子一つにつき１台扇風機あるのはやっぱり良いね🎵