地図からサウナが探せる！

南増尾健美の湯

温浴施設 - 千葉県柏市

つねきち

2022.10.28

36回目の訪問

季節がすっかり進んで冬の入り口が見え始めて来ましたね。

待ちに待った金曜日。

最近定例の金曜健美へ。

１０分モイスチャー寝

８分モイスチャー寝

１４分スチーム

９分モイスチャー上段

スチームはグレープフルーツ。

サ室に人がそれなりにいる割には外気浴の人は少なめ。

この気温だと上がった心拍数が短めの時間でリセットされていいですね😊

ラストに炭酸泉に浸かって締めました。

サ飯はフランクフルト。

サウナ後の肌寒い外で食べるフランクフルト。

まいうー。