こうじ

2022.08.10

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:21:00-23:00滞在。
完全に自業自得だが、精神的に厳しい日が続きサ活から遠ざかっていた。
状況を変えようと、気持ちを切り替え突入。

結論。
やっぱり行ってよかった。

サ室は程よい温度で久しぶりというとこもあり大量の汗が滴り落ちる。
水風呂は体感18度ほどか。もう少し刺激が欲しかったが満足。
休憩は階段を上がった露天スポットで心と体をリセット。

サウナに出会えて本当によかったと思えた1日でした。

ありがとうございました。

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