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イシハラララランド

2025.01.12

5回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
外気浴：5分 × 3

昨日の勤務と朝ランのリカバリーにサ活。水風呂のチラー故障で水温24℃越え。のんびりセットに切り替えてさっくり、ととのいました。

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