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イシハラララランド

2024.06.14

29回目の訪問

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
外気浴：8分 × 4

有休で定期検診行って布団干して倅とランチしてサ活。ハナから身体が熱ってクイック発汗、水風呂21℃でじっくりクールダウン、露天の日陰で夏の眺望ゆらゆら。太腿二の腕あまみ全開、ととのいました。

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