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温浴施設 - 群馬県 渋川市
2024.01.28
25回目の訪問
サウナ：12分 × 1、10分 × 2 水風呂：1分 × 3 外気浴：5分 × 3 朝ランして倅の駅伝応援してからのサ活。身体が冷え切っていたからか発汗まで8分。こういう時は少しお風呂で温まってから始めれば良いのにと思うけどせっかちオジさんには難しい。水風呂も露天もキンキンスッキリ、ととのいました。
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