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サカナベット

2023.03.21

154回目の訪問

サウナ95〜103℃：12〜15分 × 5
水風呂6℃：20秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
小春日和のカクシ！
今日も完璧。
やっぱりマイホームサウナはカクシなんだよなぁ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 6℃
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