サカナベット

2023.02.08

150回目の訪問

サウナ90〜104℃:12〜20分 × 5
水風呂4℃:20秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
本日仕事休みなり。いつもどおりカクシです。
150回目。
今年中に200回行けるかな?最近色んなサウナに浮気してるからなぁw

いやー、雪が降ってるのに外気はそこまで寒くない、なかなか不思議な日だった。

今日もナイスカクシ!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 4℃
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