サカナベット

2022.11.06

138回目の訪問

サウナ100〜103℃:12〜16分 × 5
水風呂9℃:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
2週間ぶりのホームサウナ!
最近色々なところに浮気してたけど、
やっぱりホームのカクシが1番!
水風呂もとうとうシングル。サウナは熱々。
外気浴は日差しがあってポカポカ。

神。

ラム麻婆が沁みたぜ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃
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