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温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
2022.04.02
92回目の訪問
サウナ89〜102℃：10〜18分 × 6 水風呂4.5〜5.5℃：20秒 × 6 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：快晴朝カクシ。 最初温度あがらなくて、おろ？っと思ってたら、ちゃーんとあがりました。 水風呂もやっと５℃前後になってきた〜！ 春だねぇ。
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