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サカナベット

2022.02.20

74回目の訪問

サウナ95℃：12〜16分 × 7
水風呂4℃：20秒 × 7
休憩：10分 ×　2
合計：7セット

一言：本日もユクシ。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 4℃
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