サカナベット

2021.10.14

31回目の訪問

サウナ101℃:12分 × 5
水風呂13℃:1分30 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:本日仕事終わってからのユクシ。
今日のユクシはヤバかった!
ユクシで100℃超え!ロウリュしても100℃切らない!
しかも、水風呂は水量多くて13℃!いよいよ下がってきましたねー。

アロマは、ローズマリー×ラベンダー

外気温も15℃前後と心地よい。

仕事頑張ってよかったわー。まぁ明日も仕事だが←

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 13℃
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