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温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
2021.09.02
20回目の訪問
サウナ88〜93℃：12分 × 5 水風呂15℃：1分半 × 5 休憩：10分 × 5 合計：5セット 一言：本日もユクシ。最近ユクシが多い。 アロマロウリュは3回！ スターアニス→ラベンダー→シトラス＆ハッカ シトラス＆ハッカはめちゃくちゃスースーして癖になりそう。 水風呂も15℃を下回ってきた。 外気浴は肌寒い。ポンチョ必要かも。 秋だねえ。
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