Y's

2023.09.10

15回目の訪問

サウナ:6分 × 2
塩サウナ:8分 × 1
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

久しぶりの祥福はとても気持ちよかったです。
特に外気浴。
暑くもなく寒くもなく、心地よい海風が最高に気持ちよかった😊

サウナはそこまで混んでなかったのですが、常連さん3人が場所とりしてたので、場所選びに苦労する事態に😰
しかもお姉さんが座ってる所に「ここ私座ってたから」と若干かぶる位の近さに座ってくるお婆さんまで!
お姉さんは黙って少しずれてあげてましたけど、私は怒りですごい顔してたと思います。
大声でサウナはみんなの物です‼️と叫びたくなりました。

さておいて、外気浴にいい時季になってきたのでサボっていたサ活、活発化させようと思います。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
17

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