2021.11.28 登録

  • サウナ歴 1年 3ヶ月
  • ホーム 天然露天温泉 スパスミノエ
  • 好きなサウナ サウナ→水風呂までの導線&外気浴を重視しています。
  • プロフィール 2021年9月〜サウナに通い始めた、新参者です。よろしくお願いしますm(_ _)m
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Y's

2022.11.19

10回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット+塩サウナ10分

毎度ながら、ここの朝風呂は心底気持ちいいです。
今日は9時までの3セットは、贅沢にもここの広いサウナを一人占め状態でした。外気浴も最高ですが、そろそろ風が冷たくなってきましたね。

11/21より値上げされるようです。
ご時世柄、仕方ないかと。いい施設なので、値上がりしてもまた来ます。

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Y's

2022.11.09

14回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

受付時から行列ができていて、大盛況でした。サウナも待ちはなかったものの、常にほぼ満員でした。
人も増えれば、おしゃべりも増える!前にいたのにおしゃべりでテレビの音が聞こえませんでした。

ただ今日は外気浴が最高だった✨✨
月光浴もできて気候もよく、本当に気持ちよかった。フルーツ牛乳飲んでサ活完了です。

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Y's

2022.11.02

13回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット(+塩サウナ)

20周年記念の半額クーポンでチェックイン。この施設の悪いところはマナーだけ、と思っていましたが、今日はサウナ内でおしゃべりする人がいませんでした。
よく見ると、前よりも注意書きが増えているような。。。禁止事項が細かく書かれていて、施設の方の努力が感じられました。

今日は半額で来ちゃったけど、定額でも定期的に来るからね、と思いながら気持ちの良いサ活を行いました。
調子に乗ってお風呂上がりはフルーツ牛乳で締めちゃいました‼️

CoCo壱番屋 マグ住之江店

さばとごぼうのスパイスカレー

CoCo壱で本格的なスパイスカレーが食べれるなんて!! 定番メニューにしてほしい。

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Y's

2022.10.15

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1.5分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

自分の中では定番となった、土曜日の朝風呂 祥福。相変わらず空いてて気持ちのいいサ活が出来ました。

最後のセットの水風呂中に、隣のあつ湯から境界線を越えて水風呂に飛び込んできて、顔まで浸かって、またあつ湯の方へ戻っていくおばさんにはびっくりしました😵
それ以外は平穏でした😊

歩いた距離 3km

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Y's

2022.10.12

12回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット+塩サウナ10分

今日は連休あけで溜まってた仕事がはけたので、ご褒美でお気に入りのカフェでお腹いっぱいにしてから向かいました。

久しぶりのサ活ということもあり、1回目で完全に整っちゃいました。その後はどこもかしこも、大人も子供も大騒ぎで集中できず。
そんな時は塩サウナに逃げ込むのがルーティーンとなってます😁
なんか気分転換できるんですよね。
ドライサウナと比べて喋る人がほとんどいないですし。

でも行ってよかった。もう1セットいけるかな、と思ったのですが、お腹いっぱいなせいか、うとうとしてきちゃいまして、強制終了しました💤
とてもいい季節なので、集中してサ活に励みたい気分になってきました。強化月間にしようかな。。。

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Y's

2022.09.21

11回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット+塩サウナ:12分 × 1

今週は女風呂は竹林側。
最近急に涼しくなって体が慣れていないせいか、外気浴は涼しい通りこして寒い位でした。
冷えた体を塩サウナで温めました☺️

サウナはそこそこ人が多かったのですが、皆さんマナーを守っていらっしゃって、気持ちよく秋のサ活を楽しめました。
明日仕事行ったら、また3連休‼️もうひと踏ん張り💪

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Y's

2022.08.27

8回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4
塩サウナ10分 × 1
水風呂:1.5分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

朝風呂でイン。
かなり空いてて、サウナは1セット目以外、ほとんど貸切状態でした。
1セット目も、皆さんマナーの良いソロサウナーばかりでとても気持ちのいいサ活でした。
外気浴では海風が冷たく、夏の終わりを感じました🍁

余りの気持ちよさに、お腹が空くまでもう何セットかしようかな、と考えていたら…
10時以降に常連と見られる数チームがお風呂場や露天スペースでマシンガントークを始められ💦
そそくさと退散しました💨

やっぱり早朝の時間帯がいいんだなと改めて実感。
いい週末の始まりとなりました。

歩いた距離 4km

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Y's

2022.08.18

6回目の訪問

サウナ:8分 × 2 、10分 × 2
水風呂:1.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

1か月以上ぶりにこちらへ。
安定して落ち着くサ活が堪能できます。自分にとって信頼できる施設が一つでもあると、いいものですね。

最近は平日休みが取れたら、まずリーベルに行こうという思考になっています。また来月もお世話になります✨✨

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Y's

2022.07.27

10回目の訪問

サウナ:6分 × 2
塩サウナ:8分 × 1
ミストサウナ:8分 × 1
水風呂:1.5分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今週は女湯が竹林側。水風呂は季節に応じて温度が変わっちゃうんですかね。20度近かったです。サウナはいつ行ってもアツアツなのに。

相変わらず、常連さんが元気いっぱいでした😅特に水風呂が談笑の場と化してて、バタ足・遊泳・顔つけとなんでもあり状態に💦
でも、どんなにモヤっても、広々としたスペースで外気浴をしてると、なんだかんだで整っちゃうのがここのいいところですね。

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Y's

2022.07.23

7回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:8分 × 3
塩サウナ:8分 × 2
水風呂:1.5分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

朝の7時半に到着。LINEのクーポンで-100円の650円(岩盤浴なし)で入れました。
運よくいつになく空いてて、広いサウナを独り占めできる時間帯がありました✨他の方もソロサウナーばかりで話をする方もおらず。

海風が冷たくて気持ち良く、外気浴も最高でした。
出る時に大勢の方が来館されてて、時間帯がよかったのだと実感😌
快適なサ活ができ、いい週末になりそうです。

歩いた距離 4km

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Y's

2022.07.03

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

朝のサウナは水風呂が12度とキンキンでした。昨夜は14〜15度を指してました。
気持ちよかった✨✨

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Y's

2022.07.02

1回目の訪問

サウナ:5分 × 2、6分 × 3
水風呂:1.5分 × 2、1.5分 × 3
休憩:5分 × 2、5分 × 3
合計:5セット

友人との会食を挟んでの計5セット。
いつも利用するドーミーイン谷町よりキャパは狭め。
サ室はコロナ禍だと2名程度がいいかと。サ室で隣り合わせた方は全て黙浴を徹底されておられました。

キャパ的に他の人の動きを見ながらのサ室になるので、ちょっと疲れます💦でも施設的にはさすがドーミー、といった感じでした。

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Y's

2022.06.29

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分 × 4
塩サウナ:8分× 2
水風呂:1.5分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

空いてて快適でした✨✨
ロウリュと塩サウナのアトラクションにも遭遇し、ラッキーでした。
いつもは静かな塩サウナを満喫してるので、何事かと思いましたが、これはこれで楽しかったです。

最近30度越えの日が続いてかなり暑いですが、今日は強めの海風と日陰でちょうどよく整えました。とはいえ、風が止むとかなりの暑さなので、これからは意識的に水分補給をしながらサ活を楽しまなければと実感しました🥵

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Y's

2022.06.17

5回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

必ず整える安定のリーベルへ。
11時着でフロントはチェックアウトのお客さんで大混雑。
お客さんが戻ってきたんだなぁと実感。

スパのみの利用でもホテル対応で待たされることなく受付完了。
スパの混雑度はどうかなぁ、と不安に思いながら入るも、サウナどころかスパ自体が貸切状態✨✨
結局2時間ちょっとの滞在時間中、1時間半位は貸切状態でした。

なんとも贅沢な時間を過ごせました😊

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Y's

2022.06.07

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

明日から忙しくなりそうなので、今日整っておきたいっと思って初めてのこちらの施設へ。
平日ですけどサウナーが多いのか、満室に近い状態。
入口付近は外気がかなり入ってくるので、混んでても奥に入った方が落ちつきます。
どこの施設にも必ずいるおしゃべりする常連さんはこちらにも。
注意喚起のポスターや看板が至るところに貼ってあるので、施設としてはかなり頑張っておられると思います。
あと、場所取りがなかったのでそこは喜ばしい点かな。。。

水風呂はバイブラが効いてるレベルじゃなく、真ん中で噴火しているよう🌊
個人的には水風呂にはゆっくり静かに浸かりたい派なのですが、たまにはこういうのもいいかなぁと思います。

外気浴は気候も含め、最高でした。この時期にしては少し寒いくらいでしたが、それもまたよし‼️
水素風呂や炭酸風呂も気持ちよくて、いいところいっぱいの施設です。
また来ます✋

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  • 水風呂温度 16.1℃
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Y's

2022.05.18

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 × 3
サウナ:8分 × 1
水風呂:1.5分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

珍しくサウナ室内でのおしゃべりがなく、
気持ちよくサ活できました。
4•5箇所で場所取りされており、座る場所が限られてたのが残念でしたけど。
塩サウナはいつもより熱く感じました。

外気浴は日差しはかなり強かったのですが、海風が冷たく、とても気持ちよかったです😊
また来ます‼️✋

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Y's

2022.05.12

4回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1.5分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

サウナが空いており、ノーストレスでサ活できました。
近々また来ます‼️

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15

Y's

2022.05.09

9回目の訪問

サウナ:8分 × 2、7分 × 3
水風呂:1.5分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

今日は森の壺湯側。
1回目で完全に整いました。
2回目以降は、常連さんのサ室内でのおしゃべり&場所取りで雑音が多く、なかなか集中出来ず😥
いつものことなので分かってはいたのですが。。。
欲に負けてこちらに来ちゃいました。

ただ外気浴がとても気持ちよかったです❤️
お気に入りの整いイスに腰かけ、今にも迫って来そうな新緑を眺めてました。
小雨が降っていつもより気温が低かったので、冷えたら壺湯へ移動し、またボーッと新緑を眺め。
こんなに長時間緑を眺めたの、久しぶりでした。この新緑を見にまた来ようかな、と思える素敵な外気浴でした。

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Y's

2022.04.19

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

最近サウナ運がなかったので、確実に整えるこちらへ訪問。やっぱり間違いなかったです✨✨

空いてて、サウナ利用の方はマナーのいい方ばかり。
サウナ室1人利用の時間帯も。

洗い場の席ごとにゴミ箱が置いてあったり、アメニティにクレンジング•洗顔料•化粧水•乳液が含まれていたり、嬉しいことばかり❤️

サウナ迷子になったら、ここを利用することにします‼️
また来ます。

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9

Y's

2022.04.14

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
塩サウナ:12分 × 1
水風呂:1.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

久しぶりのホーム、久しぶりのサ活でしたが、残念ながら全く整わず😢
平日の昼間のサ活といったら、今まで空いていて快適なイメージだったのですが、覆されました。

いつもは仕事終わりに行くのが定番なホーム。マナー違反も結構あるなと思っていましたが、今考えると可愛いものでした。

サ室ではマスクをせずに会話が延々と続き、こちらはヒヤヒヤしながら顔を壁に向け、タオルでガードしながらひたすら蒸されました。壁の「黙浴」のポスターをガン見してました😥

とはいえ外気浴はいつも通り最高だろうと期待していたのですが、お気に入りのインフィニティチェアは、大人気の炭酸泉に入っているおばちゃんたちの持ち物置き場と化しており、使用できませんでした。

こんな日もあるかと残念に思いながら脱衣所に行くと、裸ノーマスクで常連さん同士が長いこと談話されており、落ち着いて着替えて自分の荷物をまとめることもできませんでした。
平日休みのサ活からホームの選択肢がなくなってしまいました😢
また落ち着いて行けるとこ、新規開拓してみようかな。。。

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