Y's

2022.09.21

11回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット+塩サウナ:12分 × 1

今週は女風呂は竹林側。
最近急に涼しくなって体が慣れていないせいか、外気浴は涼しい通りこして寒い位でした。
冷えた体を塩サウナで温めました☺️

サウナはそこそこ人が多かったのですが、皆さんマナーを守っていらっしゃって、気持ちよく秋のサ活を楽しめました。
明日仕事行ったら、また3連休‼️もうひと踏ん張り💪

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