ごろり991

オトクな回数券目当てにイン。
アウフグース大作戦の17時、19時＋21時のちったんアウフグースを受けた。

偶然必然な方たちがたくさん。

ゴワスさんのダイナミックな振り、
おりおさんのタオルでみんなを撫で回すような風、ちったんの熱さにめげない風。どれも素晴らしい。
自分もちゃんと練習したらそれなりに格好がつくんかねえ、と考えつつ受ける。

20時のビンゴ大会で商品ゲット。

いつもは琴の音が響くもくもくスチームサウナに、タナベマサキさんのDJボイスとジャンボリミッキーがガンガン流れとる違和感。

串揚げセット、美味しい。
呑まないのに結構これを頼む確率が高い。

串揚げ盛り＋昆布おにぎり

美味し。

17日のサ活。

いつもありがとうございます。
森永さんのビン牛乳もあと少し…ってことで、自販機前でお客さんたちがパックにかわるのかね、とうわさしてたけど実際どうなんだろ。

湿度たっぷり90℃あちあちサウナでさくっと2セット。

4月からも値上げせずに頑張ってくださるそう。今度券買おうっと。

たい焼き海の駅国分浜

牛乳

外で飲むビン牛乳も、また良し。

昼はおにぎりとカレーパンで済ませてしまったんでおなか空かないかなーっと危惧しながら、アルビスポイント券片手に、チーム金城のイベントに参戦。
偶然必然な方たちがたくさんいたｗ
正直迷ったが、行って良かった。

しかしヨメたま、持ってるわ…（笑）

フロネコさんの梨+チョコ
🐴🐴の🐴

丸源ラーメン 高岡店

野菜肉そばねぎてんこ盛り

野菜肉そばにネギをどっさりトッピングして糖質オフ麺を頼んだからカロリーゼロっ😏

大きなお風呂はあったかいのだ。

お風呂上がりが閉館ギリギリになるのがわかってたので、鯛焼きをキープして立山の湯へ。

明日のおやつはクイニーアマン風鯛焼きになる予定。

露天で下茹でしたあと２セット。
２セットめにサ室に入ったら、バケツをひっくり返すレベルの水の音がして、一気に体感温度が上がる。こんなあっつかったっけ。

その後は、海風と波の音を聞きながらウッドデッキでごろ寝からの露天で締めた。雪降りそうなレベルでさぶいのだけど。

身体がホコホコですよ。

昨夜も確か（サウナには入らず）来てたんだが…
（休みのはずがフルに働く羽目になって）20時間ぶりに家から60キロ離れた金城温泉に戻ってきました。

→今日はミルさんのアシスタントで扇ぐ側に回りまして。
技術もそうですが曲やらアロマやら、気を配る所がたくさんあるし、イベントに出てる人たちのテクも見られるので勉強になるなあ。

あちこちタオルをぶつけながらなんとか振り終えまして（サウナ用メガネを忘れたせいではない、はず…）
ミルさんと、アロマのアドバイスをくださったさとみさんにおんぶにだっこだった気もしますが（スミマセン）、お客さまも温かく見守ってくださって、後でお声がけ頂けたりして、感謝しかないです。ありがとうございます🙇
（気軽にお声がけ頂けると、何もできませんが私がめっちゃよろこびますｗ）

フロネコさんのかき氷おいしかった～🍧

フロネコパーラー　オロポミルク

オロポの原料をお客さまに説明しようとして、オロナミンＣという名前がなぜか思い出せなんだｗ

レディースデイイベントに参戦。

温度計は100℃をさしてたけど、テントサウナよろしく、結構長い間入れる感じ。
水風呂も地下水、冷たくて肌にも良さそう。
飲用蛇口からゴクゴク飲んでた。
ぬるめ温浴との交代浴も良き。

ちったんのアウフグースを受けて、みんな幸せそう。ほうじ茶の香りが美味し。外気浴日和。

手搾りレモンスカッシュとカレー、美味しゅうございました。
サウナ苦手でもカレー食べに行く価値はあると思う（本末転倒）

あいがけカレー

テレビで取り上げられてからカレーだけ食べに来る人もいるそうですよ

ちったんアウフグースとチョコ湯をめがけてin。

炭酸チョコ湯半身浴（情報多いな）でじわじわ下茹で後、水通しをしてサウナへ。
本日も満員御礼。さすがやね。
（２０人くらいいたのかな）

カモミールベースにミントやら何やら色々足して、蒸気たっぷりアチアチにしてもらいましたありがとう😁
（イベント終わったらあまみ発生）

その後さらに辛いスチームで蒸されて、温冷交代浴を楽しみました。

インバウンド？のお客さんが多かったような。

50分１本勝負＠立山の湯

洗体→寝湯で下茹で→サウナ１セット7分＋エクストラ2分（突然のオートロウリュ発動…あっつ!!）→水風呂→外気浴→露天　で仕上げ。
海風に吹かれつつ寝湯で溶けそうだった…

きょうもありがとうございます。

サウナイキタイに記録始めて、200サ活ですって。ほほう。
ここまで３年弱か。

たい焼き海の駅国分浜

ハイデラコーヒー

久々にハイデラの気分でした。

オートロウリュに合わせて３セット＋メイン浴槽＋屋上ぬる湯ロテン＋だいだい湯。
締めのアイスまで、しっかりがっつり堪能しました。

松屋 金沢示野店（マイカリー食堂併設）

シュクメルリ鍋定食

サウナ前メシ。 人気メニューのようで、店ににんにくの香りがずーっと漂ってました。

今日はワンオペ土曜出勤だったので、しごおわですっかりグダグダ骨抜き状態になった。

せっかく北陸に来てくださるクロウゼンのお二人のショーはどこかのタイミングで見たいと思っていて、みぞれの降るくそ寒い中、なんとか陽だまりさんへ。
二人のコラボ回、シンクロなどもあって見応えありました。

メリハリのあるタオルさばきがすごくて、タオルってあんなにかっこよく振れるんだ、と再認識。
色んな意味で勉強になりました。
練習せんなん。

やや疲れてたのかも、というわけでもくもくスチームとドライを
１セットずつ。

テレビでアラピーさんが酒粕風呂の宣伝をしてて、久々に行きたくなった。
よしのともという（父が大好きで飲んでいた）地元のお酒の粕である。

１階にフロントが戻ってきたのを知らんかったから、結構間があいてしまったかも。

遅めの時間だったのでゆっくり。酒粕風呂も源泉もいい具合。
サウナは２セット。女子が３人集まると井戸端会議が始まるので集中できなかったがまあそこはそれ。
あっつかったー

アルビスのチケットで入ったので
ブルーベリー甘酒を買って退館。

ファミリーマート 射水大門店

スーパーカップバターサンド味

濃くていいなあ

パイセン大塚さんのアウフグース最終回にしごおわ滑り込みセーフ。

お香やら炎やら、部屋の中に煙と湿気が充満して、扇子で仰がれても風の動きが伝わりにくいと言うか、うまく表現できんのだが、動かん湿気のかたまりの中にいる不思議。

シンギングボウルやおりんの音なんて久々に聞いたぞ。

このセットだけでお腹いっぱいになったから今日は終了。
ありがとうございます。

人生で「まさか自分が」ということは色々起こるのだが、きょうはおそらくそのうちの１日。

HATのちったんと一緒に、「オープン半年記念」のフロバッカさんでアウフグースだと?!
…楽しそうだと引き受けたものの、前日にｘで流れてきたポスターにはしっかりクレジットが入ってるし、なんかえらいことになったな～、と思いながら到着。
去年の６月に始めたばっかりで、HATのホームである金城温泉元湯以外ではタオルを振ったことがなく、実質、他の施設さんで振らせて頂くデビュー戦でした。

冬場に珍しい青空で、放射冷却のおかげか、立山もきれいに見えてる、絶好のフロバッカ日和。

13、14、15、16時のやまごやアウフグース＋ゲリラあなぐらバケツロウリュ（情報量多いな）3回　に参戦、あっという間に過ぎました。
地震以降仕事もバタバタでなんか鬱々としてたのが吹っ飛んで、楽しかったです。

受けて頂いた皆様、ありがとうございました🙇

（私の技術はともかく）精一杯やらせて頂いて、皆さんに楽しんでもらえて良かったなー、と思いながら、あなぐら×１セット、やまごや×１セットを頂いて終了。
やっぱり黒部のお水は美味しゅうございました。

あなぐらの暗さにハマる。

チェックイン

スンドゥブ

おこちゃまには早かった

しごおわダッシュで新幹線に乗って、着きましたよお江戸に。

今日の宿はスパ銭つきビジホ、なかなかコスパも良き。
（しかも遅くまで入れるのありがたし）

ホテルの中で軽く夕食を済ませて、ひとっ風呂。宿泊者専用の入口があり、飲み物やマッサージなどの精算は銭湯内で済ませる必要あり注意（財布を持たずに行って大失敗）

ポスターいっぱいなのだが、変わり水風呂（オレンジ＋ゼラニウムだったっけ）とか緑茶スチームサウナが気になってしょうがなかった。

日付変わろうかという時間で、４時には起きなきゃなのに、色々なおふろと２種類のサウナが面白くてなかなかあがれないｗ

サウナは95℃、水風呂は体感16℃くらいかなー。ばっちりあまみが出ましたぞ。
入れ代わり立ち代わり盛況だった。

さて寝るか…というか、眠れるのか＋朝起きられるのか…

日高屋 阪急大井町ガーデン店

野菜たっぷりタンメン麺少なめ

夜遅めに軽く食べるにはちょうどよき

中の人がプレゼント交換会を告知されてたので、興味半分で参戦。

相場が分からず持っていったら、私の入れたモノの3倍はしそうなのが返ってきて恐縮しきり。

３セットしっかり、あまみが出るまで蒸されました。人は多かったけどサ室も水風呂も独り占め。

きょうもいいお湯、ありがとうございます。

帰宅後の「とろっとマンゴー」、うまーい。

きょうは冬至。
スーパーで出来合いのかぼちゃのいとこ煮を買って食べ、ゆず湯をいただくことに。
すっかり治りが遅くなった風邪をなんとなく引きずって朝からウロウロしてたからか、身体が芯から冷えていたので、ゆず湯でじっくり下茹で。
行った時間は遅かったけど、浮いてるゆずからはほんのり香りがしてた。
いつもより冷たい水風呂の中にもゆずがぷかーっと浮いてたり、サウナの中にもゆず（切っておいてあるだけ？でも結構香るものですな）。

きょうもいいお湯でした。
ありがとうございます💕

ちったんアウフグースのテーマは、アップルパイ。

寒さのせいか、大盛況でしたねえ。

HATのイベント最終回へ滑り込む。（下茹でする暇もなかった）

高温サウナでラベンダーの残り香を愉しむ。