玉木 仁

2022.12.27

65回目の訪問

12/27 ★あと2日で診療終わり。本日全員参加の昼食忘年会。某酒飲み従業員が人形町今半のすき焼きを食べたいとの事でここに。大人数なので上野店で施行。従業員の皆、大満足。

夜は朝日 啓司帝王にサウナ🧖‍♂️一年連続を祝って貰い夕飯をご馳走になった。その後The Jexer Tokyoサウナ🧖‍♂️にご招待。

サウナ:11分x3
水風呂:30秒x3
休 憩:10分x1, 60分x1

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続369日目です❗️😄

★明日は診療後に海外に行く予定なので、本日で連続記録が途絶える。しかし先週金曜に目標の365日連続を達成したので、大満足だ。

玉木 仁さんのFitness Lounge THE JEXER TOKYOのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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