玉木 仁

2022.11.30

38回目の訪問

サウナ飯

11/30 ★診療終わって、従業員を福利厚生の一環で、いつものThe Jexer Tokyo でサウナ🧖‍♂️に連れて行った。

★入って早々お勉強。サウナのリラクゼーションルームでITIStudy Club Tokyo3の講演をZoomで聴講していた。

★終わったらサウナへ直行。
サウナ:11分x3
水風呂:30秒x3
休 憩:30分x1, 20分x1

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続342日目です❗️😄

玉木 仁さんのFitness Lounge THE JEXER TOKYOのサ活写真

とんかつ 寿々木

ヒレカツ定食

キャベツおかわり無料は有難い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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