Fitness Lounge THE JEXER TOKYO
スポーツジム - 東京都 千代田区 会員のみ
11/22 ★インプラント診療後には、いつものようにサウナ🧖♂️。The Jexer Tokyoです。
★福利厚生で従業員🙍🏻♀️をジムとサウナ🧖🏻♀️に連れて行った。ほとんど全てのマシンを体験して楽しんでいたようで何よりです。
★私はちょっと筋トレした後、丸の内南のラーメン屋で味噌ラーメン&餃子を食べてからサウナ🧖♂️浴にGoだった。
サウナ:11分x3
水風呂:30秒x2
休 憩:5分x2
★いつものように空いてました。
♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続331日目です❗️😄
男
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90℃
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17.3℃
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