Fitness Lounge THE JEXER TOKYO
スポーツジム - 東京都 千代田区 会員のみ
11/9 ★本日インプラントオペ3件。すぐ終わった。某社の営業とミーティング終わって、ジムとサウナ🧖♂️浴する為にThe Jexer Tokyoへ。
ジム終わって、夕飯。その後速攻でサウナ🧖♂️へ。
毎度ののメニューです。
サウナ:11分x3
水風呂:30秒x3
休憩10分x2
本日は、ガラガラ状態。サウナ🧖♂️室内も私と他1人か私だけ。時々静かにサウナ🧖♂️に入る事ができた。
残念なことは、ジム室に入ってトレーニングする時に未だにマスク必須のこと。外では普段もうマスク着用していないからマスク忘れたら、本日ジム使うので仕方なくマスク買わされてしまった。
帰りはバイク(バイスクル)シェアで自転車で帰宅。サウナ後の涼しさが快適だぁ。😄
♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続318日目です❗️😄
男
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