サ室の中だけサウナスポー

2019.11.02

2回目の訪問

サウナ:12、10、10分
水風呂:3、1、1分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
5時から7時半の朝ウナ。
貸し切り状態で使わせて頂きましたん⤴
外気浴は身体がすぐ冷えるので2セット目からは内気浴で休憩。

朝からサッパリしました!

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16.8℃
2
30

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トントゥとは?

2019.11.04 03:18
1
サ室の中だけサウナスポー サ室の中だけサウナスポーさんに5ギフトントゥ

ありくろさん、ありがトントゥ。走ったあとのサウナもまたいいですよね!!
ログインするといいねや
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