グランドサウナ広島

17時イン

赤外線サウナ8分✖️3セット
塩サウナ15分✖️1セット
ミストサウナ15分✖️1セット
水風呂1分✖️5セット
休憩5分✖️5セット

しごおわサウナ♨️


今日も半休で急いで帰り用事を済ませて夕方にサウナチャンス♨️

久しぶりにグランドサウナへ🙋‍♂️


絶妙セッティングのアチアチサウナから水風呂からの
屋上の寝そべり外気浴が最高すぎて😮‍💨
完全に気づいたら寝落ちしていた😪

すみっくさんおすすめの塩サウナも初めて入ってみたところ全身ツルピカになって感動☺️

締めはヴィヒタの香りのスチームサウナで蒸され
完璧な流れ🧘🏾🔥
ちょうどブーストタイムにあたって最高🥵


めちゃくちゃスッキリしたのでまた明日からも
頑張れそう😌🔥
グランドサウナのクオリティは外さない👏

水

今日もサイコー
外気浴のミストすごくイイね👍️
少し日焼けしましたー🔥

お茶

早朝に。
人多かったなあ。
外気浴スペースがリニューアルされていて、これは自分が良く行くニュージャパンや亀の家よりも良かったです。開放感あって最高でした。
水風呂の温度がもう少し低かったら、回転も早くなるし、より整いやすくなるなぁとも。
軽めの２セット。

6x8 and 5
毎度の一人カープ観戦で、今回はGSHへ。
初めて来ましたが、スタッフの皆さんの愛想がめちゃめちゃ良い施設ですね！
今まで行った施設で一番かもしれません。

荷物預け、観戦前に２セット。
オートロウリュは00分と30分に発動します。
少しマイルドですが、最近の体調的にはこれくらいが丁度良い感じです。
屋上の外気浴がかなり静かでいい感じ。屋上がかなり新しいっぼいので、改装した感じなのかな？

観戦後に戻り更に1セット。
コインランドリー待ちで施設内レストランでチューハイ二杯ほど。

今日の試合はC 2 - 4 T。菊池のホームランで2点。
明日は勝てるといいな。折角大阪から遠征したのだから！

龍王

龍王ラーメン

800円。サッパリラーメンで塩分補給！

お水

妻にお許しを得て男性サウナへ
前から気になってたグランドサウナさん！

ロウリュウサウナ
8(中)x1x8
10(上)x1x5(上)x1x0

アチアチでいい感じ！
水風呂は少しぬるめだけどそれでも外気浴がやばすぎる！
広島サウナではリピ確定です🙏

20時15分in
サウナ89℃、50℃、64℃
水風呂21℃、25℃、29℃
ドライサウナ：10分 × 3
スチームサウナ：5分 × 1
塩サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

今日は一日中研修講師でフル稼働。
頭も体も完全に電池切れ寸前…ということで、癒しを求めてお気に入りのGSHへ。

まずフロント。
今日もお兄さんの接客が丁寧で気持ちいい。
入館時に「水風呂のチラーが不調で少しぬるいかもしれません」と一言。
こういう正直な一言、むしろ信頼感が増す。

浴場へ入り、炭のシャンプーでしっかりお清め。その後はバイブラ湯で下茹で。
ここまでがいつものルーティン。

1セット目はドライサウナへ。
湿度しっかりめで、じんわり包み込まれる感じ。無理せず長めに入れて、しっかり発汗できるのがここの良さ。

水風呂はやはりぬるめ。
普段16℃表記の超冷水が21℃、21℃表記の方は25℃ほど。
ただ、事前に聞いていたので想定内。
これはこれでじっくりクールダウンするスタイルに切り替え。

そのまま屋上ルーフガーデンへ。
軽くクラクラしながらデッキチェアに倒れ込むと、そのまま爆ととのい🤤
外気と夜風がとにかく気持ちいい。

2セット目はお目当ての塩サウナ。
しっかり塩を塗り込んで、じっくり蒸される。
出た後は肌がツルツルでコンディション最高。

締めは屋上の露天風呂でまったり。
今日は特に疲れていた分、ゆっくりできてしっかりリフレッシュ。

水風呂のコンディションは万全ではなかったものの、それを補って余りある満足感。
やっぱりここは安定の一軒👍

水

今日もグランドサウナ広島
毎週土曜日の定番になりつつある😀
いい時間に入れてガラガラ
30分に一度のオートロウリュも
強烈でサイコー🌟

お茶

サウナ：5分.6分.15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊でグランドサウナさん！
好きな露天風呂でしちなかりと癒され
オートロウリュ2セット！
水風呂は露店と内湯2種堪能！
3セット目は体があったまってることから塩サウナへ！
肌ずべすべー✨

水