神戸クアハウス
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
神戸でライブ前に1時45分にイン。
ここには10回くらい来てそうだが、いつもトレイルランの帰りで疲れきっているが、今回は午後休を取っている為、フラットな体調でイン。ちなみにサウナに目覚めてからは3回目。
まずは洗体し、身体を温めるため、温泉に浸かる。サ室に入るが、身体を温め過ぎたせいか、意外と早く汗を噴き出す。ここは温度の割に熱くなかった印象だがいい感じで蒸され、10分で退散。
いよいよ、神戸ウォーターかけ流しの水風呂へ。天然水だからとか細かいことはわからないがとにかく気持ちよい。平日の昼間にこんなに気持ちよくなってすいませんと言うくらい気持ちよい。
1セット目は屋上に移り寝転び椅子で外気浴。ちょっと外の工事の音が気になったが無事昇天。
2セット目以降は中の寝転び椅子を織り交ぜながら4セット。途中の休憩で珍しく寝落ちしてしまった。
サウナ後はまだ夕方前だったがガッツリ、サ飯も食べてさっぱりしてライブへ。でも、多分、またライブで汗だくになるはず。
男
-
95℃
0
34
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