たまの

仕事終わりに蒲田に用事があったので、
ガーデンサウナへ。

セルフロウリュサウナ×3
氷ロウリュ×1
水風呂×4
ぬるめ水風呂×4
脱衣所外気浴×4

最近は、ここのセルフロウリュサウナがお気に入りです。

今日は、仕事帰りに後輩と…

サウナ×2
アウフグース×1
潜り水風呂×3
炭酸泉×2

後輩が喜んでたので、良いサ活になりました。

めちゃめちゃ寒くて、
大粒の雪が降っていたので
仕事帰りに行って来ました。
雪と言えば、露天風呂って事で幸の湯へ

サウナ×3
水風呂×3
露天風呂外気浴×3
締めの露天風呂。

って事で寒い中帰ります❄️

仕事帰りにサクッと1時間プランで。

高温サウナ×1
ストーンサウナ ×1
外気浴×2
温泉×2
ドゴール湯×1

水風呂は抜いてみました。

今年初サウナ行って来ました。

セルフロウリュサウナ ×3
冷たい、ぬるい水風呂×3
脱衣所外気浴×3

今日は、母校が箱根駅伝、ラグビーともに大活躍だったので、いいサウナになりました。

今年一年もいいサウナライフを過ごせますように！

今年の締めサウナはここに決めてました。
という事で、仕事終わりに行って来ました。
19時に入館して、21時まで頑張っちゃいました💦
サウナ×3セット
静かなアウフグース×1
アウフグースギャングさん×1
水風呂×5
外気浴×5

コーヒーロウリュ、すごく良い香りでした。
ものすごく盛り上がってめちゃめちゃ楽しかったです。
アウフグースの概念がぶち壊れました🤗

大晦日に来て本当に良かったです。
終わりよければ全てよし！って事で
良い2021年でした。

よいお年を。

本日も、仕事終わりで行ってきました。

サウナ ×3
アウフグース×1
塩サウナ×1
水風呂×3
ぬるめ水風呂×3

夜だし混んでたなー

仕事終わりに車でブイーと
9月ぶりに行って来ました。

オートロウリュ×2
アウフグース×1
もぐり水風呂×3
ゆず炭酸泉×3

日曜の夜で、混んでました。

浴室内でおしゃべりしてる人ちらほら…

また、来ます。

ジングルベルより、
ロウリュの音が聞きたいんだーーー
ってことで、行って来ました。

初めての水通しで
サウナ 、水風呂2種類、脱衣所外気浴
3セット。

金曜の夜なので混んでました💦

というわけで、メリークリスマス🎄

9月ぶりに来ました。

本日の目的は、薪サウナ

18時10分頃から並んで3番目で
19時00分〜をゲット！

それから、岩サウナに入ったら
まさかの寝転がってる人居る始末…

なんだかなー

ちょっと、嫌な気分になりながらも
薪サウナは優しく包んでくれました。

薬草サウナもムンムンで最高でした。

また、リベンジで来たいです。

ついに来れました。

サウナ　10分
水風呂　1分
露天外気浴　5分
×3セット
＋セルフロウリュ1回

他のサウナーの皆様のマナーが
素晴らしく、気持ち良くととのう事が出来ました。

カレーもおいしく、
良い休日となりました。

北欧特製カレー

仕事帰りにフラッと。

サウナ 10分
水風呂　1分
露天外気浴　5分
×3セット

ほぼ貸切でした。

朝４時前に起きて、
朝一で行ってきました。

サウナ ×4
水風呂×4
室内外気浴×1
屋外外気浴×3
セルフロウリュ×2

朝一だったので混んでなく、
スムーズに事が進みました。

外気浴も、夜→夜明け→朝と
三つの顔を見る事が出来ました。

東京の街並みを上から見てると
東京に出て来た頃を思い出して
懐かしさが込み上げて来ました…

2週連続でやって来ました。

サウナ ５分
水風呂　１分
外気浴　５分
を4セット

最後の爆風ロウリュ、あまりの熱さに
テンパった結果…
腕が無くなりました…

そして、水風呂で生えて来ました。

次こそは、もう少し先へ…

また来ます。

早く仕事が終わったので、
どうしてやろうかって事で
リニューアルオープン以来の
ガーデンサウナ 蒲田へ

セルフロウリュサウナ 8分
17℃水風呂　１分
26℃水風呂　１分
脱衣所扇風機浴　５分
を3セット

そして、帰りの歩き外気浴。

最高でした！

ずっと来たくて、本日ようやく来れました。
朝6時30分発の電車に揺られる事、約1時間…
先行入館パックにて入浴。
最初の3セットぐらいまでは、記憶がありますが
そこからは、あまりの気持ち良さに
ただただ、サウナと水風呂と外気浴に溺れてました。
結果、あまみ出まくりました。
最後の爆風ロウリュで1秒くらいしか我慢できなかったのは、内緒のお話しで。
また、来ます！