拓歩

2022.05.22

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3 15×1(4回目)
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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