秋川渓谷 瀬音の湯
温浴施設 - 東京都 あきる野市
温浴施設 - 東京都 あきる野市
サウナ:6-8分 × 3
水風呂:3分 × 2 (2セット目で入れず)
休憩:6-8分 × 3
合計:3セット
一言:
ハセツネ試走(スタート地点-浅間峠)後の疲れを癒すためにこちらの施設にお邪魔。
宿泊客や登山、トレラン後のお客さんが多く、ごった返し状態。
サウナが90度ぴったりと、昨日に引き続き熱さ不足で不完全燃焼の予感も、湿度バッチリでキマリ。
ところがどっこい水風呂がまさかの23度を指しているヌルチン。目を閉じ必死に冷たいと思い込ませる修行僧。冷えず...無念。
外気浴はあきる野市の綺麗な緑と最高の空に囲まれて、気持ちよき。
2セット目で水風呂満員かつ、空く気配無く、かけ水で済ますも、なんとか3セット目でととのいゲームセット。
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