さんふらわ

GW最終日は冒険せずにホームサウナで安心安全の時間を過ごすべくこちらに。
サ室ほぼ満席の時間帯もありましたが、みなさん譲り合いながらの発汗タイム。
そんな中、おひとり最上段に場所取りしてる方が。。民度の高さがここの居心地の良さだけに、残念。スタッフさん経由で声がけして貰えばよかったな。
マナーは大事にしようと、翻って自分に誓いました。
それ以外はいつも通り最高。ありがとうございました。

日曜昼下がり。久しぶりのたかの湯さん。ミュージックロウリュ直後のサ室でダラダラ発汗6セット。キンキンの水風呂最高。
空いててよかった。
ただ、そこまで必要？というくらい大声でひたすらおしゃべりする年配の女性3人が気になって。。常連さんなんでしょうけど、こういうご時世でもあるし、スタッフさんから注意してほしいな。炭酸泉に入れませんでした。
ありがとうございました。

ランチダイニング anby アンビ

ワンプレート

メインは鳥唐揚げ。品数たくさんお腹いっぱい

夏休み初日はロスコで12時間コース。
カラカラのサ室でかく汗は格別。5分過ぎくらいから急にダラダラ発汗し出すの最高だよね。

３セット後のお昼ごはんはビール＆冷やしタンメン。そして、お昼寝。
開け放された窓から時々そよそよ風が吹いてくる。天国。

夕方さらに3セット。私と同じカラーのロスコハット使用の方に遭遇。ロスコMOKUタオルの方もいらして、ああロスコ好きが今ここに集合してるのね、となんだか勝手に嬉しくなる。

温冷交代浴で浴室を後にし、ナノスチームでお肌ケア。からの、ビール＆チキンソテーおろしポン酢。
「逃げ恥」全巻読了し、大満足。
ありがとうございました。

冷やしタンメン

初挑戦。噂に違わず、うまい。沁みる。

長らくの体調不良からようやく復帰。
ただいまロスコ。
ロスコハットも被り、張り切ってサ室に入るものの、久しぶりだからか、汗の出がいつもより鈍かった。無理しないでゆっくり戻していこう。
スチームサウナは檜の香り。あれ、スチームが強力になったような。

4階で生中とチキンソテー定食。いつものメニューでホッと一息。
その後はダラダラリクライニングで漫画を読み、昼寝。厚手のタオルケットがまた安心感を誘う。
最後にブクブクお風呂と水風呂でお仕上げ。

カプセルホテル再開の朗報もありワクワク。
いつ泊まりにこようかな。
ともあれ、良き土曜日をありがとうございました。

チキンソテー定食

皮パリパリで最高

平日休み✖️お誕生日クーポン＝EASへ。
11時イン。思ったより人がいる。
ドライサウナ1セットしてからロウリュイベントに参加。アツアツにはならないけど、みんなでニコニコしながら発汗できる楽しい時間。
ごはん食べーの、漫画読みーの、ハンモックお昼寝しーののち、再度お風呂＆サウナ。
今日はストーブに背を向けて胡座。やたらダラダラ発汗できて気持ちよかった。お気に入りの掛け流し露天で長風呂し、泡大きめの炭酸風呂でお仕上げ。
ボーッとできて大満足。
ありがとうございました。

ごまあじ定食

甘辛漬けうまし。 ここの定食は茶碗蒸しがついていてうれしい。

あ、まだ月の前半、壱の湯だ。ということで、墨汁レベルの黒湯＆展望風呂を求め久しぶりにこちらへ。
ドライサウナは独自文化に馴染めないのでパス(^_^;)。貸切状態のスチームサウナで演歌を聴きながら15分ほど蒸される。ここのスチームそんなにキツくないのでゆっくりと。スチームサウナといえば、いつかは友の湯さんに行きたいなー。

あまり体調が良くないので、展望風呂のぬるま湯を休憩しながら楽しみ、一階の墨汁風呂wと水風呂にさっと入って終了。
さっぱりしました。ありがとうございました。

創作家庭料理 うさ喜

豆皿ランチ

いろんなものがちょこちょこ食べられて楽しい。

ここは黒湯の水風呂と黄金の療養泉が気持ちよい。
浴槽の芋洗いぶり＆常連さんのマナーの悪さは相変わらずだけど、そういう施設であると覚悟して行けば割り切れる（苦笑
井戸端会議室と化したサ室で心を無にしてダラダラ発汗、なぜかノートが持ち込まれお出かけスケジュール調整会場となっている水風呂で身体も心もクールダウン。
露天の黒湯はびっくりするほど汚れてた。入ってすぐOUT笑。

お肌はツルツルになりました。
ありがとうございました。

本日2軒目のサウナは、2ヶ月ぶりのラッコちゃん！
サ室のドアが取り替えられていた。しっかり閉まるようになってよかったね笑

じっとりまとわりつくようなここのサ室の空気はやはり特別。あまみの発色度合が全然ちがうことを再認識する。
水風呂からの外気浴の気持ちよさは頭おかしくなるレベル。
草津温泉に浸かりながら寝そうになるw

ごはん休憩して（←イマココ）、マンガタイムして、も一回サウナ入って寛ごう。
今日もありがとうございます。

トマトサンラータン麺　一辛＆生中

辛くて震えた

今日こそ台湾朝ごはんを食べるぞ！と決め、そのついでにwこちらへ

時間の都合上、サイレントロウリュ1セットのみだったけど、あまみばっちりで満足。
サッパリしました。
ありがとうございました。

台湾式朝御飯 喜喜豆漿

鶏肉のせご飯　味玉つき＆豆乳スープ

ついに食べることができた！ 鶏やわらか。ほろほろのスープも沁みる。8末で閉店されるそうです

新規開拓✖️外気浴✖️温泉を求めてこちらへ。きれいな施設。ミニラクーア（？）
はじめてのロウリュイベント参加も楽しかった。たかの湯さんで鍛えられてるから？結構マイルドだなと気持ちよく発汗。みんなが「痛い！痛い！」言ってるのを、かわいいなあと微笑ましく思う余裕アリv。
サ室は定員4人。ストーブを囲むタイプなんだね。ここもマイルドだけど薄暗くてトリップしやすい。水風呂も気持ちよし。
塩分たっぷりで鉄っぽい香りの天然掛け流し温泉もホカホカにあたたまる。
駅から近いし、空いてるし、また来たいな。
ありがとうございました。

生ビール

食堂でチキン南蛮定食も食べたけど、写真撮り忘れた。。

今朝もお世話になります。
あ、けっこう空いてるね。
髪と身体を洗ってあつ湯で下茹で、水風呂後サ室へ。「さくらんぼ」はソロサウナ。最下段だったけど、あれれ？イタイイタイ！！！ワキ腹焦げる！！！なんだこれ下茹で不足？人がいないから？大塚愛ちゃんごめん一番の途中で退散するね💦ここまで我慢できなかったの初めてでボーゼン。。

水風呂で気を取り直し、ととのい椅子で「YMCA」に向けての対策を練る。
ML後のサ室でじっくりからだをあたためて、念のためで持参した予備のバスタオルも投入、全身ぐるぐる巻きの完全装備でいざ！
ハツラツとしたありし日のヒデキを思い浮かべながら、脳内ダンスで無事完走。
お仕上げの炭酸風呂も堪能、サッパリしました。
はじめてのソフトクリームもおいしかった。
ありがとうございました。

ソフトクリーム

間違いない

♪ア〜チ〜チ〜ア〜チ〜燃えてるんだろ、か〜

ヒロミ、アツいよ。。燃えてるんじゃなくて、焦げてるんだよ。。。
頭の中でそんなことを考えながらサ室で「GOLDFINGER'99」を聞く、日曜昼下がり。
昨日は慌ただしかったから、今日はゆっくり楽しみたくて、ジム→美容院のタスクを終えてから来た。
ヒロミはおかわりすることにし、あとはML後のアツアツ蒸し蒸しサ室でダラダラ発汗。小柳ゆきねえも聞きたかったが、バラードで生き残れる気がしない。みなさんどうされてるのかしらん？？
今日はサ室はMLタイム以外の方が人多かった。
カランの場所取りが全く改善されてないのは気になるけど苦笑、温冷交代浴も炭酸風呂も満喫できたし、よき日曜日を過ごせました。
ありがとうございました。

生ビール

ロビーが満席で、玄関のソファで乾杯笑。飲みながら蒲田までお散歩。

お昼にアポを入れていたのでちょっとあわただしいサタデーモーニングサウナ。
浴室に入ると、ちょうど私立恵比寿中学？さんのMLが始まってた。髪と身体を洗いながら、男湯側からちょいちょい聞こえてくる「あ、逃げたなw」の音漏れを楽しむ。
あつ湯で下茹で後、サ室へ。サイレントロウリュまでの7分間、最上段でダラダラ発汗。あまみ大爆発。今日はサウナハット率が高かった（わたしも含め）。みんなサウナ好きなんだなーと思ってうれしくなる。
百恵ちゃんとモー娘。を堪能して、炭酸泉でお仕上げ。
百恵ちゃんかっこいいなあ。「Rock 'n' roll」ではなく、あくまで「ロックンロール」なところがいいよね。
ビール飲む時間がなかった😢
ありがとうございました。

バースデーサウナ！
しごおわからの、なので、ロスコにもラッコにも満天にも行けない。たかの湯はお休み😢さてどうしよう。
近くてきれいで優しいところ。はすぬま温泉があった！
淡い黄金色の温泉でほどけ、じんわりサ室でゆっくり発汗、やわらかい水風呂で溶ける。。
3セットしっかりいただきました。お肌も柔らかくなった。暴力的熱さのサウナも毛穴ド緊張の激冷水風呂も大好きだけど、今日は甘やかしで大満足。
よいお誕生日になりました。
ありがとうございました。

Bistrot umi to daichi

白ワインとつきだし

ふらっと入って大当たり

♪何遍も恋の辛さを味わったって〜　AH...不思議なくらい人はまた恋に堕ちて〜く

ここの歌詞が聞きたくてやってきた。
今日はシーソーゲーム以外、ML終了後のアツアツ蒸し蒸しのサ室で気持ちよく発汗。
ここしばらく体調イマイチだったけど、なんか取り戻せた感じ。ゆっくりしすぎてシーソーゲーム2回聞いてしまった笑
炭酸泉も相変わらず発泡強めでいいね。
ありがとうございました。

生ビール

沁みる

ジーダブ最終日は、やっぱりロスコ。
サウナハット入荷情報を知ってしまったからには、もう購入するしかない。前回発売時からずっと気になっていたカラーをゲット💕ついでにmokuタオルも笑。受付のお姉さんのキュートな対応に、ロスコ愛が高まる。

浴室は最初ソロ。ゆっくり髪と体を洗ってサ室にイン。ここのカラカラサ室は、５分過ぎくらいからダラダラ発汗するのがとてつもなく気持ちいい。おろしたてのロスコハットでガードも完璧。12分が全然辛くなかった。ハット効果スゴイ。
柔らかな水風呂も堪能。来てよかった。最高。ナノスチームもダイソンドライヤーも嬉しすぎる。
5セット&ビールタイムも満喫できました。
明日からまたがんばれそう。大好きロスコ。
ありがとうございました。

生中。麻婆豆腐。枝豆。

どんぶり大なのにペロッと食べちゃう魔法の麻婆豆腐。