ぽん

2023.12.16

53回目の訪問

久々の訪問。
明日寒いみたい。。ゴルフだし元気注入しにきました。

温度計は90℃だけどカラカラのせいか、いつまででも入れてしまう。。
なにわの湯のようにあっつあつにはならない。
真冬はダメか…?
やはりもう少し湿度がほしい。

2セットして温冷交代浴して終了。
水風呂が冷たくなったせいもあるかな。
浴室が換気されていて空気が少し冷たくなったせいもあるかな。

なんせあったまらなかった。
でも行って良かった☺️
自分と向き合う時間。ストレッチなどでゆっくり体をほぐす時間は大切。

  • サウナ温度 89℃
1
21

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2023.12.17 11:17
1
ぽん ぽんさんに37ギフトントゥ

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