ボブ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一度に入れる人数が4人のため、中々ゆっくりは入れず。
今度は仕事が休みの平日昼間とかに行ってゆっくりしたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外から風が強く当たらないので、真冬でも外気問題ないです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ロウリュ後の整い方がすごい
休憩スペースも広いし繁華街へのアクセスも良いのでまた来たいと思いました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：外でタバコ吸えます。

3セット
冬なので水道が冷たいため水風呂は15度より低いかも…
冬なので露天の外気浴は1分程度でおさめる、床が冷たく指が痛かったけど、冬だからかな…

サウナ水風呂外気浴3セット
塩サウナ楽しかった

#水風呂
9.9度のため体バキバキに…