汗男

2022.03.22

3回目の訪問

歩いてサウナ

ロウリュサウナ8分×3回
水風呂1分×3回
休憩5分×3回

先週に続いて奈良健康ランドです。熱さにすっかり弱くなってしまいましたが、今日は上段で蒸されました。火曜日は、アウフグースのイベントがありますが、夕方までいることはできず。近いうちに参加したいと思います😄

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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