汗男

2022.03.14

2回目の訪問

歩いてサウナ

ロウリュサウナ7分×3回
水風呂1分×3回
休憩5分×3回

コロナのせいで、サ活休止してましたが、2ヶ月ぶりのサウナでした。
以前は、10分近く入れましたが、7分が限界でした😫すっかり初心者みたいになりましたが、めちゃくちゃととのいました。
しばらく行かない間に毎週火曜日にアウフグースのイベントをするようになってて驚きました😆
少しずつサ活を増やして行こうと思います。

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
0
32

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