汗男

2021.11.29

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ12分×1
スチームサウナ10分×2
水風呂1分×3
休憩5分×3

久しぶりにいきましたが、サウナの機械の調子が悪く室温が低いとのことで、じっくり湯通ししてから入室。しかし、70℃にしか達しておらず、水風呂に入れるほど、体も熱くならず断念。
でも、スチームサウナでは、しっかり熱され水風呂に入水できました。
こんな日もあると割り切り、サ活を楽しんでいこうと思います♪

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 60℃,70℃
  • 水風呂温度 16℃
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