gg

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：ｿﾌﾄﾎｯﾄﾖｶﾞ後のｻｳﾅ
寒くなってきたので
外気浴が気持ちいいーーー🙆🙆🙆

ﾋｰﾘﾝｸﾞﾎｯﾄﾖｶﾞ後
サ室
テレビ 歌番組 うるさかったわ⚡😭
サムライJAPANがよかったな～⚾

ｿﾌﾄﾎｯﾄﾖｶﾞ後
ｼﾞｪｯﾄﾊﾞｽから横目でﾛｳﾘｭｳ後のｽﾀｯﾌを見かけた
手にはﾊﾞｽﾀｵﾙとﾊﾞｹﾂ
よしよし( ´艸｀)

ﾎｯﾄﾖｶﾞの後
ﾛｳﾘｭｳ
まだぶっ壊れた『祭』うちわを
使用しとる…
扇いでもﾌﾆｬﾌﾆｬな風なんよね…😭
交換か、ﾊﾞｽﾀｵﾙに変更して欲しいわ😭
ﾌﾆｬﾌﾆｬすぎて見てられん😭

サ室は浴室内の階段を上がって2階
二重扉で温度も逃げない🚪

サ室に時計がなかったけど、
浴室が見える大きい窓から
壁かけ時計が見えることに
3セット目にようやく気がついた😅

温泉のお風呂や
まっ茶色の薬湯のお風呂♨️
気持ちよかった～🎵
薬湯効果で朝までグッスリ眠れました🙆

またイキタイ❗

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ｿﾌﾄﾎｯﾄﾖｶﾞ後のサウナ
10分くらい入れるようになりたいなぁ

いなり湯に匹敵するくらいの
バッチリな銭湯♨️
なにより清潔なのがいい🙆

スチームサウナも気持ちいーねー💦


何軒か銭湯通ったけど
回数券を買う方がお得なことに
今頃気がついた😅🉐

またイキタイ🎵

いや～✨よかった♨️
町の銭湯とは思えないクオリティの高さ❗

駐車場あり🙆
サウナ利用にはバスタオル貸出しあり🙆
浴室も広めでノビノビ🙆
サ室は高めの2段で貸切状態🙆
初めて横になってみた🙆
薬湯も🙆
打たせ湯も🙆
なにより清潔✨🙆🙆🙆

サイコー😃⤴️⤴️

またイキタイ♨️‼️

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：ﾎｯﾄﾖｶﾞ後のサウナ
室内のﾌﾗｯﾄﾍﾞﾝﾁで横になって休憩💤
露天へ出るﾄﾞｱの開閉で外気が流れ込み
気持ちがいい～のです🚪

ｿﾌﾄﾎｯﾄﾖｶﾞ後のサウナ

顔にサランラップ？つけて
サウナしてるおばちゃまいるけど
効果があるんですかねー？🤔

サ室の天井のシミ、タオルのシミが
気になってしまった…😭

ホットヨガ後のサウナ
イオンウォーターありました

#出張サ活
んんんん。まぁ。。。
って感じでした

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：かるーい登山の後に銭湯
最高によく冷えた水風呂🛀
サ室は5人パンパンのとこへ
勇気を出してイン🙏💦💦
BGMは、おばちゃま達の孫の話…😭

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ホットヨガ後にサウナ
ちょうどローリュウタイム🙌
しかし、ぶっ壊れた『祭』うちわで
扇ぐから、心のなかで大爆笑🤣

普通にバスタオルでいいと思うよ🤭

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 0
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
ソフトホットヨガ後
本日軽め。水風呂なし

サ活4連チャン😁

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ヒーリンガホットヨガ後
ゆ～くりサウナ。整いました。

出勤帰りにサ活
駅近は非常に便利🙆

#観光サ活
英彦山神社⛩️
キツい階段の参道を通る覚悟をしていたが、スロープカーがあり楽チン🎵
下りは歩いておりて、少し汗をかいたあとに温泉へゴー😌♨️

サウナ🙆
水風呂も🙆
普通に冷たかったですよ～🌊

下駄箱10円 ロッカー10円 と、
次々回収されたのは、ちょっと…
と、思いながらも
まあ。20円だから
と、自分に言い聞かせた
そんな温泉でした😁

#出張サ活 #青森 2日目

急遽宿泊となり、
当日予約で5,000円 朝食&♨️付き🉐

水温24度😭

オロポの作り方発見💡

りんご酢サワーでしめました🍺