地図からサウナが探せる！

電設健保総合健康管理センターへるすぴあ

スポーツジム - 東京都板橋区

2020.01.12

1回目の訪問

#サウナ
建物自体は新しくないのですが、利用率が低いので施設の劣化が少なく木の香りも漂います。
ビート板のようなマットを敷いて利用するタイプ。浴室が多湿のせいか、サウナ室内もしっとりして、玉の汗をかけます。
ミストサウナの利用者は皆無。アスティルのミストサウナより低い温度に感じます。しかし単に人が入らないので、熱気が上に溜まっているだけ。空気をかき回すとアスティルに近い温度で楽しめます。

#水風呂
水流なし。股下くらいの深さ。タイムズスパレスタより浅いです。
冬でも19度くらい。ずっと入っていられる。個人的には好きな温度帯です。
冷たすぎるとお腹が冷えて痛くなります。

#休憩スペース
外気浴はありません。浴室が多湿環境なので、水風呂でしっかり身体を冷ましてから休まないと体の火照りが引きません。

休日でも利用率が低く、伸び伸びと利用できます。風呂が9種類もあり、サウナ以外も十分に楽しめます。特に漢方薬湯は香りが良くて好きです。
※駐車場が無料です。