おれんヂねり

2021.12.22

25回目の訪問

サウナ:90℃×10分×2
フリーザーサウナ:5℃×0.5分×2
休憩:15分×1
合計:2セット

皆様、毎日のサ活お疲れ様です('◇')ゞ。
今日から怒涛の年末進行ということで
気合いをいれにホッターズさんへ。

いつも通りの2セットで朝ウナ
ととのいました~。

そういえば昨日、サウナ時間をいつも
のままで、休憩時間を30分ほど
取ったらいつも以上に深くととのって、
半日以上その状態でした。

なにやらととのいの向こう側に触れたような、
サウナの奥深さを感じたような…。

年内もあと9日ほど無理せずのりきりましょ~。

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