おれんヂねり

2021.12.02

11回目の訪問

サウナ:90℃・10分→100℃・10分→90℃・10分
フリーザーサウナ:5℃・0.5分→-10℃・0.5分→-10℃・0.5分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

毎日のサ活お疲れ様です('◇')ゞ。
本日も行ってまいりましたホッターズ24さん。

最近100℃に入らないと調子があがらないので、
どういう順番で100℃に入るか、そこの調整に苦戦中です。

更に年末年始が仕事から休みに代わり、遠征を計画してるのですが
オミクロンがどうなるかな~と気をもんでます。
神戸方面を攻めようと思っております。
良いところがあればぜひアドバイスお願いします。

今月もいいサ活するぞ~

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