あしたか

2022.08.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

初松本湯!外観も中も非常にキレイ。
人気の銭湯なので、
サウナ混みで20分くらいフロントで待ちました。

最近はととのうとかより
どーやって体を冷やすか探求し始めていて
水深が深い水風呂がある松本湯へ!

水風呂の温度も16.5〜17℃で
この温度だと体は冷えつつ、
ある程度長い時間入れて自分は1番好きな温度です。

深い水風呂って頭までしっかり冷やせて
めちゃめちゃ気持ちよかったです。

サウナはTVなし、
照明暗めで瞑想好きには最高かと

あしたかさんの松本湯のサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 28℃,16.5℃
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