*273*

2022.09.23

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナとご飯と思って来たが、ご飯所はまさかの臨時休業。
しょぼくれながらもサウナと水風呂に入り、白鳥大橋を眺めながら外気浴。
そんな気持ちもあっという間に吹き飛ぶ。身体にふれる小雨がまた心地よい。
オロポも飲んだし、さて。
晩ごはんを買って帰ろう。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
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