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ぱたーそん

2022.01.13

5回目の訪問

今年初の健康センター！
外が寒いとサウナが効く！そしてロウリュも効くんだわぁ〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
薬湯:5分　×2

寒い中帰ってきても身体の芯まで温まっててぽかぽかします。おやすみなさいー

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