煉獄さん

サウナ（フィンランド）：12分 ×4
サウナ（薬草）:4〜5分×4
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：聖地再訪

10月のサ活デビューから色々なサウナを体験して改めて訪問した「しきじ」さんでしたが、、、何から何まで次元が違うことを痛感しました(^_^;)

特に日本一の水風呂が日本一であることを実感できたことが今日一番の収穫だったと思います。

因みに2セット目のフィンランドサウナで驚きの120℃を体験することができました！

来年も必ず伺います！

サウナ：8分→10分→7分→10分
水風呂：30秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：バイブラ水風呂の洗礼

初めてのSKC訪問でした…が、あの水風呂に1分以上入れる方を心から尊敬します(^^;;

でも30秒からの外気浴で充分ととのえるSKCは最高でした😊