はせやん

高温7分2セット、休憩、低温12分1セット

一人。

10分1、7分2、5分1

5人で来た。

岩盤浴15分2セット ロウリュ1 15分

サウナ10分1、7分2

10分、7分2セット

清め→湯船→5分セルフ→7分→7分→バイブラ→休憩→ロウリュ→7分→バイブラ 整い

12分2回 10分1回 5分2回で整いました。

4人で来た。

12分2回 7分2回 5分1回で整いました。

12分1 10分2 5分5 で整いました


映画 ハングマン

4回で無事整いました。