Hima

2022.06.09

3回目の訪問

ホットヨガの後にストレッチして筋膜リリースしてたら、お風呂大忙しになってしまった😂
そしてなかなかマシンの使い方を習えてなくって全く使えてない(笑)マシンを使いこなしたい🏋🏻‍♀️

【今日のサ活☀️】
サウナ8分→水風呂1分→内気浴🍂

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
4
20

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.06.10 09:25
0
もしかしたら、ホットヨガで偶然かも…? 骨盤矯正のレッスンだけ受けてました。 私もマシンの使い方習いたい…一緒グループパーソナル受けたいです (ぼっちでは緊張するので)
2022.06.10 21:20
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リサさんのコメントに返信

私も骨盤矯正受けてました!ホットヨガはやはりハードですね🔥 なかなか20時前に余裕を持って行けてなくて、、日曜日ジム行くのでその時受けよかなと思ってました!!☺️
2022.06.10 22:19
0
骨盤矯正なら23番にいました! ちなみに担当のRISA先生がいつも書いてる「推し先生」です。名前は偶然です。 グループパーソナルは、土日が仕事なのと、オープンから通ってて今さら感もあるので、マシンはやりながら覚えます…
2022.06.11 00:01
0
リサさんのコメントに返信

わたしは確か27番でした!初めてのリラックスヨガもリサ先生だった気がします!合間にお話ししてくれて、お話も含め声がいいなーって思ってました☺️そうだったんですね!お仕事頑張ってください!!常に腕プルプルの初心者ですが、主にヨガ受けていこうと思うので、またお願いします🌿
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