sakio

午前中、ウォーキング、タイヤ交換、洗車とこなしいつもの午後イチでガーデンズホテルへ
先週来れなかったので２週間ぶりです
疲れていたのか1セット目は5分でギブ
2セット目以降はいつも通りでした
サ室前回はMAX100℃でしたが、今日は95℃
３〜4セット目は90℃切る感じでした
外気浴への扉、ソフトに閉まるようになりました

サウナ：8分 × 2 10分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

14:00in
今日は3セットまでサ室貸切
前回に続き2セット目のみアチアチで
他はいつも通り
外気浴　風強かったけど暖かい風でした

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

14:00in
2セットまで貸切でした。
2セット目、今までになくアチアチでした。
洗い場に仕切りが付き、サ室の天井新しくなってました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

13:00in
1セット目の外気浴、雪のチラつく中
空をぼーっと眺めていると丹頂鶴のつがいが飛んでました。

サウナ：8分 × 2 10分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

外気温が暖かく、ととのいの庭に春を感じました

サウナ：8分 × 3　10分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

14:00in
久しぶりに1セット目ソロ
2セット目以降も２〜3名で静かなサ活でした

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

久しぶりに帯廣神社へ参拝後、14:00in
今日も4セットととのえの庭で横になれました
人工芝と板張りの境目が凍っていていたので注意です

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

14:00in
サ室いつも通り８５〜９０度を行ったり来たり
意外とソロ時間少なかったです
ととのいの庭、人工芝踏んだら凍っている感じ
4セットとも大の字で横になれました。

HP情報ですが、2/14〜18女子浴場改装工事、2/28〜3/4大浴場改装工事あるみたいです

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

14:00in
4セットともタイミングよく、待つことなく入室できました。
日曜日のこの時間に来るのは初めてですが、結構サウナーさんいますね。

14:00in
3セット目まで浴室・サ室共に貸切状態
のんびーりいつもより長めに過ごせました
天井のセンサーぷらぷらしてたの直ってました

2022年蒸し初めです。
14:00in
サ室は常時２〜４名ほど
１セット目からととのいの庭でととのいました
３セットで終わるつもりが追加で１セット
安定の気持ちよさでした。

おそらく今年最後のサウナ
14:00in
サ室最大4人で4セット
今年後半から始めたサ活
来年もマイペースでイキタイです