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スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
2025.01.29
148回目の訪問
1月の報告「NAS」 なーまーら出た。 レッスンの鬼だった。笑 ちょっと脛に少し違和感? 軋んでる感じするので木金と休みます。 今日もサウナ8分1ｾｯﾄ🧖♀️ 水風呂の温度が冷たくていい◎
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それが体重の変化ないんですよ😂筋肉になったと信じたい。。笑
家帰ってから運動したのを無駄にしないために食欲抑えるのが大変です🙂↔️笑
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